Coach sportif à Toulouse
Réussir vos ambitions
Présentation
Mathieu, coach sportif sur Toulouse, vous propose les moyens de réussir vos objectifs depuis 2016. Que cela soit pour sécher, se préparer physiquement, ou prendre de la masse musculaire afin d’être dans votre meilleure forme.
Mon rôle sera de vous accompagner en faisant tout mon possible pour vous simplifier l’atteinte de vos objectifs et ce, quel que soit le matériel à votre disposition (Entraînement à la maison, salle de sport, en extérieur, dans ma salle de sport privative).
Je mets toute mon attention personnelle, quel que soit le niveau de chacun pour vous aider à trouver votre meilleur programme, en personnalisant tout à vos mesures anthropométriques. Pour vous facilitez votre entraînement, éviter les blessures et trouver votre équilibre de vie.
Les avis de ceux que j’accompagne
…Cela fait plusieurs mois que Mathieu supervise mon entraînement sportif et ma diète. Je n’ai rien à y redire! C’est absolument génial de pouvoir se reposer sur un vrai professionnel possédant une formation très solide et des compétences réelles. Il est à la fois disponible, à l’écoute et très encourageant, ce qui fait que jusqu’ici j’ai pu atteindre tous mes objectifs en douceur et en prenant beaucoup de plaisir. Un excellent coach qui vous deviendra vite indispensable !
…Personnellement très satisfait de son travail de coach ! Autant sur l’adaptation du programme à mon rythme de vie professionnel que sur le suivi hebdomadaire car Mathieu est très à l’écoute, il prend en compte mon ressenti et l’adapte à la virgule pour toujours progresser de semaines en semaines.
…Je dirais que le plus important avec Mathieu c’est son professionnalisme et son écoute. Un autre détail très important dans sa façon de travailler c’est la précaution : on progresse en prenant le temps, sans surcharge abusive qui a plus de chance de nous blesser qu’autre chose.
La preuve : de tous mes amis je suis le seul que Mathieu suit et le seul à ne pas m’être blessé (alors que les autres ont eu tendinites et compagnie …)
Donc honnêtement pour ceux qui hésiteraient, foncez les yeux fermés !
Pourquoi faire appel à mes services ?
Mes articles pour vous familiariser avec mon approche
Programmes pour le développement des pectoraux
Vous trouverez différents programmes pour les pectoraux à réaliser en fonction de votre constitution physique.
Programme de développement de la force maximale
Vous trouverez dans cet article quel programme à suivre pour développer sa force sur un exercice de musculation.
L’entraînement sous occlusion BFR
Travailler toujours plus « lourd », bien qu’efficace, ne correspond pas forcément aux personnes avec les articulations et tendons endommagés. L’entraînement sous occlusion sanguin apparaît comme la solution pour…